Актуелно

Дом здравља Панчево обележио је Светски дан срца низом активности.
Поводом обележавања Светског дана срца, докторка Мери Кулић, специјалиста опште медицине, одржала је едукативно предавање о превенцији кардиоваскуларних болести запосленима у НИС-у.
Ове године Светски дан срца се обележава под слоганом ,,Свим срцем за сва срца“ што значи да морамо максимално обратити пажњу на свакодневне факторе ризика, на које можемо утицати начином живљења. Кардиоваскуларне болести (КВБ) су болести срца и крвног система и водеће су по броју оболевања и смртности.
Најзначајнији фактори ризика су повећан крвни притисак, физичка недовољна активност, гојазност, повишене масноће у крви, пушење и генетска предиспозиција.
Сматра да је могуће смањити око 50% превремене смртности и инвалидности од кардиоваскуларних болести мерама превенције и адекватним лечењем.
Едукативним предацањима имамо за циљ да слушаоце упознамо са фактоприма ризика, како се коригују и како спречити настанак болести или како препознати прве симптоме.

Светски дан срца је установљен 2000. године, са циљем да информише људе широм света да су болести срца и крвних судова (КВБ) водећи узрок смрти. Сваке године у свету 18,6 милиона људи умре од болести срца и крвних судова, а процењује се да ће до 2030. године тај број порасти на 23 милиона. Светска федерација за срце упозорава да најмање 80% превремених смрти од срчаног и можданог удара може да се спречи контролом главних фактора ризика (пушење, неправилна исхрана и физичка неактивност). Због разлика у доступности здравствених услуга међу земљама присутна је неједнакост у збрињавању КВБ. Преко 75% смртних случајева од КВБ погађа земље са ниским и средњим приходима. Загађење ваздуха је одговорно за 25% свих смртних сличајева од КВБ, што чини седам милиона смрти годишње. Психолошки стрес може да удвостручи ризик код срчаног удара. Физичка активност, дружење са драгим особама и довољно квалитетног сна, помажу у смањењу нивоа стреса.

Ове године Светски дан срца, 29. септембар 2022. године, обележава се под слоганом: „Свим срцем за сва срца”. Светски дан срца је прилика да сви размисле како да најбоље допринесу развоју човечанства, очувању природе и свог менталног здравља. Када размишљамо срцем, емотивнији смо и саосећајнији. Због тога помажемо другима, хуманији смо и храбрије доносимо одлуке. Свим срцем укључује употребу речи „свим” и пребацује фокус са акција на кориснике акција, омогућавајући ширу примену кампање. Желимо да поруке Светског дана срца стигну до што већег броја људи у циљу постизања бољег кардиоваскуларног здравља.

Поводом обележавања Светског дана срца Дом здравља Панчево организовао је акцију превентивних прегледа у Здравственој амбуланти ,,Горњи град“, засновану на Саветовалишту за дијабетичаре.

Том приликом 15-ак особа, које су на оралној или инсулинској терапији имало је прилику да провери висину шећера у крви наште, затим пост прандијално (након оброка), као и тромесечни просек, гликозилирани хемоглобин (ХбА1Ц). Измерен им је крвни притисак и урађен ЕКГ.

Кроз Саветовалиште за дијабет имали су прилику да добију савете како да ову болест превенирају, контролишу или смање њене негативне последице.

Како је шећерна болест један од фактора ризика за настанак кардиоваскуларних болести, поред високог крвног притиска, високог ниво холестерола, прекомерне ухрањености/гојазности, употребе дувана и физичке неактивности, лекари су приликом прегледа пацијенте едуковали о здравим стиловима живота као превенцију компликација дијабетеса, саветовањем о правилној исхрани, значају умерене физичке активности и правилној употреби терапије  кроз теме које су од интереса за сам ток лечења, као што су обука за самодавање инсулина, за самоконтролу гликемије у кућним условима, а самим тим и обука за израду профила гликемије.
 
Истакнут је велики значај превенције и лечења гојазности (као фактора ризика за настанак дијабетеса и кардиоваскуларних болести) и значај престанка пушења, упућивањем у Саветовалиште за одвикавање од пушења и Саветовалиште о исхрани, које такође функционишу у склопу Центра за превентивне здравствене услуге.

Поштовани суграђани,

Обавештавамо Вас да ће од понедељка, 03.10.2022. год  бити дистрибуирана вакцина против сезонског грипа у све здравствене амбуланте Дома здравља Панчево.

Потребно је да се грађани који су заинтересовани за вакцинацију јаве у своје матичне амбуланте,  како би код свог изабраног лекара заказали термин вакцинације.

Особе које имају приоритет да добију вакцину против грипа су особе старије од 60 година са хроничним обољењима, кардиоваскуларним болестима, особе које болују од дијабета, хронично опструктивног бронхитиса, астме и бубрежни болесници, али могу се заказати и грађани свих категорија који су заинтересовани за вакцинацију против сезонског грипа.

 

Дом здравља Панчево

Према Календару јавног здравља, током октобра месеца обележава се Међународни месец борбе против рака дојке. Ова кампања се обележава у многим земљама света како би се скренула пажња на распрострањеност ове болести, подизање свести о значају превенције и раног откривања рака дојке.

Позивамо Вас да се придружите бициклистичкој вожњи „Дај педалу раку!“.

Вожња је регионалног карактера, у организацији „Женског центра Милица“ (https://milica.org.rs/o-nama/) са партнерима, и у свим градовима где се организује почиње у 12 часова, 01. октобра.

Вожња се организује у склопу обележавања Октобра месеца борбе против рака дојке.

Бициклистичка вожња „Дај педалу раку!“ има за циљ да пружи подршку женама оболелим од рака дојке, да промовише важности обављања редовних прегледа и самопрегледа и да скрене пажњу на значај упражњавања здравих стилова живота, посебно спорта, са акцентом на бициклизам који је изузетно важан како у превенцији тако и у рехабилитацији.

 

Завод за јавно здравље Панчево се придружује регионалној акцији удружења ,,Женски центар Милица” и организује бициклистичку вожњу ,,Дај педалу раку” и у нашем граду.

У Панчеву 01.10.2022. у 12 часова, вожња почиње на улазу у Народну башту (улица Пастерова, окупљање у 11:45 часова), затим се вози бициклистичком стазом око Народне баште (улицом Милоша Требињца, Првомајском, Боре Станковића, затим бициклистичком стазом у улици Милоша Обреновића и улицом Милоша Требињца назад на почетак вожње-улаз у Народну башту).

Светски дан контрацепције се обележава сваке године 26. септембра. Kампања је покренута 2007. године на глобалном нивоу, са циљем да се истакне важност употребе различитих метода контрацепције и одговорног сексуалног понашања тако да се омогући свим сексуално активним особама, посебно младима, информисан избор о њиховом сексуалном и репродуктивном здрављу.

Планирање породице омогућава појединцима и паровима да планирају и остваре жељени број деце и да планирају време њиховог рађања и размак између порођаја. Планирање породице је, такође, питање сексуалних и репродуктивних права. Право на сексуално и репродуктивно здравље представља једно од основних људских права, које подразумева да је људима омогућено да остварују безбедне сексуалне односе на задовољство оба партнера, да не доживљавају принуду и насиље и да не страхују од сексуално преносивих инфекција и нежељене трудноће, као и да могу да контролишу плодност на начин који не изазива нежељене последице по њихово здравље.

Светска здравствена организација (СЗО) се залаже за промоцију планирања породице и контрацепције креирањем смерница заснованих на доказима о безбедности и пружању услуга контрацепције и обезбеђивању људских права у програмима контрацепције.

У петак 23. септембра 2022. године у просторијама Дома здравља Панчево одржано је предавање на тему физичке активности, које је обухватало више области.

Предавачи су били лекари и психолог из Института за јавно здравље ,,Др Милан Јовановић Батут“

Предавање на тему „Физичка активност и утицај на здравље”, одржала је др Мирјана Тошић, спец.социјалне медицине, затим ,,Физичка активност и ментално здравље“ које је одржала Марија Вукотић дипл. психолог и РЕБТ психотерапеут, затим ,,Физичка неактивност и постурални синдром“ које је одржала  прим. др сци. мед. Ирена В. Лазић и ,,Препоруке за физичку активност старијих особа“ које је одржала прим. др сци. мед. Катарина Боричић.

Након акредитованог курса на тему "Физичка активност и утицај на здравље" одржан је и стручни састанак на тему "Комуникација у здравству"

В.Д. директора Дома здравља Панчево, др Зорица Сокић, отворила је овај скуп и поздравила присутне. Предавању су присуствовали запослени из Опште болнице Панчево, Дома здравља Панчево, Завода за јавно здравље Панчево, као и представници домова здравља из нашег округа.

Јесен је стигла, завршили су се распусти и годишњи одмори, све се претворило у свакодневне зачаране кругове бројних обавеза – у радне, школске и домаће задатке. Такав густ режим обично захтева да сви све више времена проводимо у затвореним просторима. Све је мање оних лепих, дугих, топлих, сунчаних и сувих дана који све чешће место уступају све нижим температурама, све краћој обданици, киши, ветру, магли, снегу. Паркићи тону у сивило времена, али зашто би дечја игра стала само зато што је напољу време за јакну? Ни родитељима баш и није до смрзавања по клупама, али барем сат времена дневно – можемо бити напољу. 

Уз све то, оправдани страх од пандемије COVID-19 и тежња да се од ње максимално заштитимо, води ка додатном редуковању многих животних активности, па тако и оних које се одвијају напољу.

Све ово звучи као низ смислених, више него довољних разлога да се и оно мало слободног времена које нам је на располагању ипак проведе у ушушканој топлини дома? Под ћебетом, испред неког од бројних доступних екрана? Савршени разлози или савршени изговори?

Горњи респираторни путеви - нос, грло, ларинкс, трахеја, честа су мета вирусних и бактеријских инфекција. Многи вируси из различитих група и бактерије као што су стрептокок, пнеумокок, стафилокок, хемофилус, мораксела, на слузокожи горњих респираторних путева налазе место где ће започети инфекцију.  
У клиничкој слици код ових инфекција доминирају цурење из носа, запушеност носа, кијање, кашаљ, бол и пецкање у ждрелу, увећане лимфне жлезде на врату, висока температура, малаксалост, бол у зглобовима и мишићима...

Многи од ових симптома су слични симптомима инфекције коронавирусом SARS-CoV-2. Присуство неких од ових симптома већ буди сумњу на инфекцију коронавирусом. То треба да повећа и опрез код пацијената и чланова њихових породица и предострожност да се примене мере спречавања ширења коронавируса све док се не докаже његово одсуство. Пацијент мора да носи маску и да примењује респираторну хигијену и хигијену руку. Респираторна хигијена подразумева коришћење папирнатих марамица које се после употребе бацају у пластичну кесу која се затвори. Хигијена руку се врши редовним прањем руку и коришћењем средстава на бази алкохола за дезинфекцију руку.

Према подацима Светске здравствене организације, 2012. године је око 4,7 милиона жена умрло од незаразних болести пре навршених 70 година живота, већина њих у земљама са ниским и средњим приходима. До превремене смртности су довеле последице саобраћајних незгода, употребе дувана, злоупотребе алкохола, дрога и других супстанци али и гојазност - више од 50 % жена има прекомерну телесну тежину.

Брз темпо живота, стрес, недовољно кретања, брза исхрана, енергетски напици, угрожена животна средина и ко зна шта све женама доносе озбиљне проблеме.

Без обзира на то што је пут до здравља све дужи, желимо да укажемо на неке од могућности које жене имају да под контролу ставе одређене здравствене ризике, побољшају здравље и унапреде квалитет живота.

Зато је рано усвајање здравог начина живота од кључног значаја за дуг и здрав живот!
Здраве навике су најбољи начин да избегнете болест, продужите живот и живите срећније. Предузмите ове једноставне кораке ка дужем, здравијем животу.